せっかく学んだ知識と技術を、誰にも届けられないのはとてももったいないことです。
幸せ腸セラピー協会では、資格取得がゴールではなく、「お客様に選ばれるセラピストになる」ことを目指したサポート体制を整えています。
そう思って手に取った飲み物、実はあなたの疲労回復を妨げているかもしれません。
「とりあえずこれを飲んでおこう！」と習慣的に飲んでいるそのドリンク、本当に疲労は回復していますか？
この記事では、見落としがちな「飲むとさらに疲れるドリンク」の落とし穴を解説します。
そして、体の内側から本当に疲労回復をサポートする「腸に優しいおすすめドリンク」もご紹介します。
毎日の飲み物を見直して、根本的な疲労回復を目指しましょう。
]]>30才まで「自称：万年ダイエッター」だった私は、たくさん汗をかく入浴剤を使ったりもしました。
しかし、そのアプローチ、もしかしたら少し違っているかもしれません。
代謝アップに欠かせない2つの主役
そもそも、体の中で代謝の大部分を担っているのは、以下の2つです。
「幸せ」はどこから生まれると思いますか？
実は、私たちの幸福感は「腸」が握っていると言われています。
「そんなのあり得ない！」と思うかもしれませんが、これは東洋医学の考え方だけでなく、最新の科学でも裏付けられている事実です。
最近では「腸活」という言葉をよく耳にするようになりましたが、これは単にお腹の調子を整えるだけではありません。
腸を整えることは、心身の健康、さらにはあなたの「気分」まで上向きにしてくれるのです。
手術後の癒着、諦めていませんか。
手術後の腹痛や便秘、下痢の繰り返し。病院で「手術したから仕方ない」「一生つきあっていくしかない」と言われて、諦めてしまっている方もいるかもしれません。
北里大学病院のウェブサイトにもあるように、「癒着」とは手術によって臓器がくっついてしまう状態を指します。この癒着が原因で、腸の動きが妨げられ、様々な不調を引き起こすことがあります。
腸閉塞（癒着性）は胃、腸、肝臓、胆嚢、膵臓、子宮、卵巣などの腹部の手術をした後に、腸が「癒着」することによって起こります。「癒着」とは臓器同士が貼り付いた状態のことをいいます。腸があらゆる臓器や腹部の内側の壁に「癒着」することで、腸の内容物がうまく通過することができなくなり、腹痛、吐き気、嘔吐、腹部の張りの原因になります。 （北里大学北里研究所病院HP「腸閉塞外来」より）
それは、人間関係を円滑にするためだったり、相手への配慮だったり、自分の心を守るためだったり。
この「言わない」という選択をするとき、あなたは心の中で何をしていますか？