受講者さまの声

現役の看護師さんが、お仕事帰りやお休みの日をフル活用して、腸セラピスト養成スクールを卒業されました。

自分が子供を産んだことをきっかけに食の見直しや腸活を行うことで、体の変化を実感したため。

医療従事者としての経験も含め、腸からの健康をすすめていきたいと思ったから。

■なぜ、幸せ腸セラピー協会のスクールを選ばれましたか。

実際に腸もみを面と向かって習えるから。 

■印象的だったこと

・腹部を用いた慣用句

・陰陽五行

■フリーコメント

マンツーマンでみっちりご指導いただき、時に、卒業生をとおしてのもみ合いができる環境など、ありがたかったです。

お腹はよくなろうとしているのに、

自分自身が病気を手放せずにいたような気がします。

ちゃんと落ち着いて、身体の声を聞いてゆっくり過ごすと、

体調がよくなるだけでなく、仕事でもいい人と出会えて、

良いことが舞い込んでくるようになりました。

身体と向き合うことを後回しにせず、

今、優先順位を上げよう！と思えたのが良かったんだと思います。

ただ腸のマッサージをするだけではなく、

職場も含めた私が今おかれている環境、

食生活、体力などをカウンセリングにより把握し、

オーダーメイドで寄り添ってくださったからこそ、

満足のいく結果が出たのだと思います。

何より大きかったのは、食生活の見直しです。

私は、人よりかなり太っていますが、

多くの人が想像するいわゆるおデブちゃんの

食生活をしたことは一度もありません。

ジムでパーソナルトレーナーをつけて

運動しても思うような結果が出ず、長い間悩んでいました。

婦人科の疾患も抱えているため、漢方医を受診していますが、

婦人科のことはそっちのけで「食べ過ぎ」としか言われず、

暴飲暴食もしていないし、先生の言う通り減らしているのに、

これ以上どうしろというの(涙)とカウンセリングでお話したところ、

私よりも真剣になって「食事の質を見直してみましょう。

頑張りましょう！！」と言ってくださり、一から見直すことにしました。

婦人科の疾患もあるので、乳製品や過度の大豆製品を控えたり、

白米を玄米に、白砂糖は使わずエリスリトールに変更したり…

最初は苦痛でしかありませんでした。

大好物の乳製品がダメって、腸活には効果的なんじゃないの！？

と思うこともありましたが、

「いきなり全部やめるのではなく、徐々に減らしていって

　習慣化できれば無くても大丈夫になりますよ」とのアドバイスを信じて頑張りました。

食事だけでなく、運動についても、細かいアドバイスをいただきました。

些細な疑問にも答えてくださり、日々の生活に取り入れやすい内容だったため、やる気を継続することができました。

体重としては、一番落ちたときで7kg減。

ホルモンの関係で増減が激しいですが、3〜4kg減をキープしています。

プログラムをやるからには、本当はもっと減量したほうが良かったのでしょうが、

たくさんの気づきをいただけたことを思えば、大変満足のいく結果だったと思います。

このプログラムで得た食事の見直しも意識改革も一生モノですから。

減量のスピードはゆっくりでも、続けていれば確実に結果が出ることは知っているので、あとは継続あるのみです。

本当の意味での健康的な体を手に入れるため、引き続き頑張っていきたいと思います！！

最初は緊張しつつでしたが、

何となく元気になるというか、自信が出てくるというか、

なんか前向きになるような気がしてました！

忘れていたことを思い出せたようです。

あと課題があることで、メリハリのない生活に、

意識的にこれやらないと！と思うことも大切だと思いました！

日々に追われつつ、かといって、何をしたわけでもない日常ですが、

時間を作ってやりたいことをやる！

やらなければいけない事も後回しにしがちな日々が

少し変わっていく気がしました。

自分以外のことに振り回されている気がしていた毎日ですが、

気持ちの変化が出てきているような気がします。

受けてみて、本当に良かったです！

施術しているときから体が温まる感覚がありましたが、

施術後はお腹に、湯たんぽを置いてくださってるのかと思うくらい、ポカポカしていました。

初めての腸セラピーでしたが、思ったよりお腹の反発を感じ、驚きでした！

「腸に向き合おう」と素直に思える体験でした。