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薬、手術、自然療法…どの対処法でも共通する必要なチカラとは

・薬を飲む、手術を受けるといった西洋医療的な対処法。

・運動や睡眠など生活習慣を変えながら対処していく自然療法。

どちらを選択するにしても、この力は持っておいた方がいい！というものがあります。

それは「基礎体力」です。

「体調が悪いのだから、体力もないに決まっている！」という声が聞こえてきそうですが、これは普段の健康なとき（特段、体調不良のないとき）に積み上げておくものです。

例えば、抗がん剤。

抗がん剤治療自体に賛否両論ありますが、使うにしてもご本人の体力がある程度ないと、治療しながらどんどん身体が弱っていきます。

実際に私（坂本）の夫は、大きな手術をしたのですが、通院中はもちろん、入院中も漢方薬をコツコツ飲み続けていたことで、術後の回復が非常に早く、看護師さんたちが驚いていたのを目の当たりにしました（私も、もうこんなに歩けるのかと驚きました）。

基礎体力をつけていたことが良かったのだと、本人は話しています。

では、日常的にどのように「基礎体力」をつけておくのかと、オススメの漢方薬局のご紹介をさせていただきますね。

治療効果を上げるために！基礎体力のつけ方

薬を飲むにしても、アロマや腸セラピーなどの自然療法を選ぶにしても、基礎的な体力があった方が治りや回復が早いです。

とはいえ、すでに体調不良を感じられている方は、これから書くことを実践する際に、「できる範囲で」を忘れないでくださいね。

このように書くと、意外と普通で期待外れに感じられたかもしれません。

つまり、基本的なこれらが出来ていなければ、どんなに素晴らしい治療法でも、その効果を得るにはかなり時間がかかるということ。

運動に関しては、重りを持って負荷をかける筋トレではなく、散歩をして軽快に歩くことの方がオススメです。

筋トレは、体調不良をきちんと治してから取り組みましょう。

全国対応！オススメの漢方薬局

坂本がおすすめする漢方薬局です。

遠方でも電話でカウンセリングをし、漢方薬を送ってくださいます。とても親身に話を聞いてくださいますよ。

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坂本麻紀

子供の頃からスポーツを色々してきました。バレーボール、ソフトボール、チアリーダーと、社会人になってもダンスを続けたり、ランニングをしたり…。

フィットネスクラブで働いてもいたので、運動されしていれば、ずっと健康でいられると信じて疑わなかったので、転職して高齢者に体操指導をする仕事はまさに天職だと思っていました。

ところが、ご高齢のみなさんの様子を見ていたら、運動だけでは解決しない健康問題があることに気づかされました。老化とか、そんな一言で済むような感じでもなかったので、何かお役に立てないかと悶々としたときに、「腸もみ」に出会いました。

しかも、腸と感情がつながっていることを知り、人体の不思議に感動したのを覚えています。

特にコロナ渦で、より健康意識が高まった時代。腸もみは身体はもちろん、心のケアもできる素晴らしい技術です。

「幸せ腸セラピー」は東洋医学をベースにしているので、とても柔軟な思考が身につき、セラピスト自身の心も豊かになります。

腸活は「正論」の押し付けになってしまっては、本末転倒です。

一人ひとりが「幸せ」に感じる力を養うことにつながる、今の時代に必要不可欠なセラピーを習得しませんか。

あなただから届けられる人が必ずいます。あなた自身の人生にも、豊かさとゆとりが生まれます。

これまで人の体にさわる仕事が未経験の方でもご安心ください。全力でサポート致します。