あなたはうつ病や精神的な不調に、実は腸が大きく関わっていることをご存知でしょうか。
うつ病の人はそうでない人と比べて、便秘が多かったり、腸内環境を整えてくれる善玉菌が少ないことがわかっています。
そこで、幸せ腸セラピー協会では、うつ病またはその傾向にある方や、そのような方をサポートする立場の方(ご家族の方など)に向けた、腸活講座をご用意しました。
内容の性質上、マンツーマンで行いますので、周りの人の目を気にせず、安心してご参加くださいね。
講師は、幸せ腸セラピー協会セラピストであり、うつ病を腸活で克服した松倉ゆかりが担当致します。
オンライン(zoom)で行いますので、全国どこからでもご参加いただけます。
現在、うつ病であるかどうかはもちろん問いません。
なんだかやる気が出ない、集中力が欠けているような気がすると感じられる方にもオススメです。
毎月第2土曜日の13時から行いますが、ご都合がつかない場合はご希望日程を2〜3つほど挙げていただき、
お問い合わせからご連絡くださいますようお願い申し上げます。
コロナ渦で心の不調を訴える人が全国で多くなっています。
小さなサインも見過ごさずに、心の元気を取り戻していきましょう。
日程のリクエストはこちらからご連絡ください。