腸活ブログ

「疲れたから、これでエネルギーチャージ！」

そう思って手に取った飲み物、実はあなたの疲労回復を妨げているかもしれません。

「とりあえずこれを飲んでおこう！」と習慣的に飲んでいるそのドリンク、本当に疲労は回復していますか？

この記事では、見落としがちな「飲むとさらに疲れるドリンク」の落とし穴を解説します。

そして、体の内側から本当に疲労回復をサポートする「腸に優しいおすすめドリンク」もご紹介します。

毎日の飲み物を見直して、根本的な疲労回復を目指しましょう。

「腸もみを受けた日は、お酒を飲んでも大丈夫？」

「せっかく腸の調子が良くなったのに、飲んだら元に戻っちゃうの？」

腸活に関心があるけれど、お酒も楽しみたいあなたへ。

腸もみ後の飲酒について、よくいただく疑問にお答えします。

結論からお伝えすると、腸もみを受けた日は、飲酒を控えるのがベストです。