腸もみで期待できる効果と大阪で腸もみを受けられるサロン

腸もみの効果

ストレス解消

腸もみは副交感神経を刺激し、リラックス効果をもたらします。ストレスが溜まると腸の動きが鈍くなり、さまざまな健康問題を引き起こします。腸もみは、腸の蠕動運動を促進することで、ストレス解消につながります。施術中に深いリラックスを感じることで、心身ともにリフレッシュできます。

消化改善

腸もみは腸の動きを活発にし、消化を助ける効果があります。便秘や下痢などの消化不良に悩む人にとって、腸もみは腸の調子を整える有効な手段です。腸内に溜まったガスや老廃物を排出し、腸の働きをスムーズにします。

免疫力向上

腸は免疫システムの約70%を占めると言われています。腸もみは腸内環境を整えることで、免疫力を向上させ、病気に対する抵抗力を高めます。特に季節の変わり目や風邪が流行る時期に効果的です。

美肌効果

腸内環境が整うと、体内の毒素が排出されやすくなり、肌のトラブルが減少します。腸もみは、体の内側から美肌をサポートし、透明感のある健康的な肌を保つ手助けをします。特に女性にとって嬉しい効果です。

ダイエット効果

腸もみは腸の働きを活発にし、代謝を促進します。その結果、食事の吸収率が向上し、効率的なダイエットが可能になります。また、便秘の解消により、ぽっこりお腹の改善にも役立ちます。

腸もみを受ける際の注意点

施術前の準備

施術前は軽めの食事を心がけ、腸をリラックスさせるために温かい飲み物を摂ることをオススメします。できればサロンに到着する頃には、食後1時間は経過するよう調整してください。また、緊張をほぐすために深呼吸を行い、リラックスした状態で施術を受けることが重要です。

施術後のケア

施術後は腸が活発に動いているため、水分をしっかり摂りましょう。またお食事は、消化に良いものを選ぶと効果が持続しやすくなります。激しい運動は避け、リラックスした時間を過ごすことをおすすめします。腸もみを受けた後、アルコールを摂取することは控えてください。

避けるべきケース

妊娠中の方や、重度の消化器疾患を持つ方は、腸もみを避けた方が良い場合があります。また、体調が悪い時や感染症にかかっている時は施術を控えることが推奨されます。

大阪で腸もみが受けられるサロンの紹介

漢方アロマオイル＆腸もみ 梅と桜（大阪府堺市）

漢方アロマオイル＆腸もみ梅と桜

腸セラピーサロン凛花（大阪市／蒲生四丁目）

腸セラピーサロン凛花

まとめ