完全予約制	10:00〜18:00（不定休）

腸活をはじめるときに最初に手に取るオススメの一冊！

健康に関する情報は、どこから取り入れていらっしゃいますか。

私は圧倒的に本からの情報が多いです。

ネットで得る情報は「誰が書いたか」「いつ書かれたか」も確認して収集したり、医者が研究者が書いた論文もネットで見ることができるので、とても便利だとは思っています。

多くの人が「インターネットで世界中とつながれる」と思われているかもしれませんが、あなたが何を検索して閲覧しているのかを、パソコンもスマホも徐々に学習してくるので、気がつけば自分の嗜好に偏った情報しか目に入らないという盲点があります。

（勝手にオススメの商品を紹介されたり、昨日調べた記事の広告が何度も出てくるという経験はありませんか？）

その点、本は視野を広げてくれます。

またネット上には、本屋に並ばないものもありますので、少々マニアックで多くの人が買いそうにないジャンルは、ネットで探すのがオススメです。

一般的にはまだまだマニアックなジャンルである「腸」を学ぼうと思ったら、ぜひ手に取っていただきたいのがこちら。

2015年に出された本ですが、内容は決して古いわけではありません。

むしろ、2021年になろうとしている今、これらを知っておかなければ、これ以上の腸活がなかなか腑に落ちないのではないかと思うくらい、とても基本的で普遍的な内容です。

そして藤田紘一郎先生はたくさん本を出されていますが、どれもとってもわかりやすく、あっという間に読み進めることができます。

腸活を始めようと思われている方は、まずここからスタートしてみてください。

腸活って意識高い系でもなんでもなく、原点回帰であり、とても自然な発想であることをわかっていただけるのではないかと思います。

では、オススメの本を、目的別にあと3冊ご紹介させていただきますね。

腸活でダイエットをしたい方

アレルギーに悩む大人の方へ

免疫力を上げたい！という方へ

腸セラピーサロン凛花では、腸に関する本を無料貸出しております。

お気軽にお手に取っていただければと思います。

坂本麻紀

子供の頃からスポーツを色々してきました。バレーボール、ソフトボール、チアリーダーと、社会人になってもダンスを続けたり、ランニングをしたり…。

フィットネスクラブで働いてもいたので、運動されしていれば、ずっと健康でいられると信じて疑わなかったので、転職して高齢者に体操指導をする仕事はまさに天職だと思っていました。

ところが、ご高齢のみなさんの様子を見ていたら、運動だけでは解決しない健康問題があることに気づかされました。老化とか、そんな一言で済むような感じでもなかったので、何かお役に立てないかと悶々としたときに、「腸もみ」に出会いました。

しかも、腸と感情がつながっていることを知り、人体の不思議に感動したのを覚えています。

特にコロナ渦で、より健康意識が高まった時代。腸もみは身体はもちろん、心のケアもできる素晴らしい技術です。

「幸せ腸セラピー」は東洋医学をベースにしているので、とても柔軟な思考が身につき、セラピスト自身の心も豊かになります。

腸活は「正論」の押し付けになってしまっては、本末転倒です。

一人ひとりが「幸せ」に感じる力を養うことにつながる、今の時代に必要不可欠なセラピーを習得しませんか。

あなただから届けられる人が必ずいます。あなた自身の人生にも、豊かさとゆとりが生まれます。

これまで人の体にさわる仕事が未経験の方でもご安心ください。全力でサポート致します。