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布ナプを使うとダラダラ続く生理期間が短くなる理由

「布ナプを使うと、それまでダラダラ続いていた生理の期間が、4日くらいになった！」

このような声を聞いたことがありますし、私も経験しました（もともとダラダラ長いわけではなかったですけど、この感覚はわかります）。

生理の期間が1週間とか10日とか、人によっては14日間くらい続く方もいらして、長く続く方にとって布ナプを使うのはハードルが高いのではないでしょうか。

それでも、私は何度でもお伝えしております。

「生理の日数が長い方ほど布ナプを使ってほしい！」

その理由が、冒頭に書いたお客様のコメントなんですね。

じゃあ、なんで布ナプを使うことで生理の日数が短くなるのでしょうか。

布ナプにすると生理の日数が短くなる理由

看護師の方がこのように説明されています。

ポリマーがないため必要以上に経血が引き出されることがなくなって本来の経血量に戻ったためと考えられます。
https://www.karakoto.com/ircyk/(20230113/13:17)

ポリマーとは、吸水ポリマーのこと。これがどんどん経血を吸ってくれるわけですが、これって発熱時に冷却するために使われるものなんですね。ということは、子宮の入口を冷やしているようなもの。

生理中は温めようとカイロをお腹や腰に貼る方もおられるというのに、紙ナプキンに使われているポリマーによって冷やしていたということになります。

それでも不安！初めの使い方

頭でわかっても、いきなり布ナプに変えるのは不安ですよね。そこでまず試してほしいのが、布ライナーです。

まずは普段の日に布ナプに似たものを使って感覚に慣れるのと同時に、日頃から体を温めておきましょう。普段から体を労わり、温めておくことで、毎月の生理が軽くなっていきますよ。

また「生理は1ヵ月の身体の通信簿だと思った」とお話しになったお客様もいらっしゃいました。生理が重いと「この1ヵ月、不摂生しちゃったかな」「冷たいモノ、甘いものを摂りすぎたかな」と気づくきっかけになったとお話しになったのです。とても前向きに捉えられてますよね。

今年こそは選択肢を増やそう！

とはいえ、使い捨てできる紙ナプの方が、使いやすいというのもわかります。それでも私含め、布ナプに移行した人たちは、口を揃えてこう言うのです。「二度と紙ナプには戻れない」って。

これまでずっと気になっていた方は、ぜひ使い方を覚えて「選択肢」を増やしませんか。使い方がわかれば選べるんです。知らないままだと選択肢にすら入りません。

幸せ腸セラピー協会では、布ナプ初心者向けの使い方レクチャー会をオンラインで開催することにしました。

今年こそは選択肢を増やしてみませんか。

坂本麻紀

子供の頃からスポーツを色々してきました。バレーボール、ソフトボール、チアリーダーと、社会人になってもダンスを続けたり、ランニングをしたり…。

フィットネスクラブで働いてもいたので、運動されしていれば、ずっと健康でいられると信じて疑わなかったので、転職して高齢者に体操指導をする仕事はまさに天職だと思っていました。

ところが、ご高齢のみなさんの様子を見ていたら、運動だけでは解決しない健康問題があることに気づかされました。老化とか、そんな一言で済むような感じでもなかったので、何かお役に立てないかと悶々としたときに、「腸もみ」に出会いました。

しかも、腸と感情がつながっていることを知り、人体の不思議に感動したのを覚えています。

特にコロナ渦で、より健康意識が高まった時代。腸もみは身体はもちろん、心のケアもできる素晴らしい技術です。

「幸せ腸セラピー」は東洋医学をベースにしているので、とても柔軟な思考が身につき、セラピスト自身の心も豊かになります。

腸活は「正論」の押し付けになってしまっては、本末転倒です。

一人ひとりが「幸せ」に感じる力を養うことにつながる、今の時代に必要不可欠なセラピーを習得しませんか。

あなただから届けられる人が必ずいます。あなた自身の人生にも、豊かさとゆとりが生まれます。

これまで人の体にさわる仕事が未経験の方でもご安心ください。全力でサポート致します。