腸もみ初級講座で学ぶ内容と確実に身につく３ステップ

「転んだから擦りむいて血が出た」―大人の健康不安は、こんな単純なものではありませんよね。癌を患った人も「なんで私が？って思った」とおっしゃいました。多くの人は、不調があったらすぐに病院に行って、治療するまでは全て医者に丸投げします（実際にお医者さんもおっしゃってました。自分で治そうとする人はいないと）。しかも治ったら、またそれまでと同じような生活を繰り返すが現状です。

もし体調が優れなければ、なるべく早めに寝るとかしながら、冷えたのかなー食べ過ぎたのかなー疲れがたまってたのかなーなんて、想像するところから始めてみましょう。そこに答えが見つからなくてもいいんです。むしろ、たった一つの答えなんてなくて、いろんなことが重なった結果が体調不良なのです。想像していくと、自分の体に目を向けられるようになり、労われるようにもなります。

初級講座では一旦考える時間を設けると言いました。ここで想像力を養うことができるのです。3時間の講座を90分×2回でのご受講も可能です。

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