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あなたは言いたいことを「納めて」いますか？それとも「収めて」いますか？

人間関係が広がるにつれて、「言いたいことをグッと飲み込む」場面が増えてきますよね。

それは、人間関係を円滑にするためだったり、相手への配慮だったり、自分の心を守るためだったり。

この「言わない」という選択をするとき、あなたは心の中で何をしていますか？

この記事では、そんな「心の中にしまう」という行為を、腸活の視点から紐解いてみましょう。

腹におさめる、その漢字に隠された腸のヒミツ

「心に思ったことを言わずにしまう」という意味で使われる「腹におさめる」という慣用句。

この「おさめる」には、「収める」と「納める」の2つの漢字があります。

どちらを使っても間違いではありませんが、実はそれぞれに異なるニュアンスが隠されています。

例えば、ストレスや不満といった感情をコントロールし、穏やかな状態に収める。これは、まさに腸活で目指す「心身のバランスが取れた状態」に似ています。

一方、言いたいことを心という引き出しに、グッと納める。これは、感情にフタをして、心の奥底にため込んでいる状態かもしれません。

どちらを使うかは、あなたの気持ち次第。しかし、この「心にため込む」という行為が、実はあなたの腸に大きな影響を与えていることをご存じですか？

腸は心の鏡！言葉にならない想いが腸の不調につながることも

「言いたいのに言えない」「我慢するしかない」という気持ちは、知らず知らずのうちにストレスとなって、私たちの腸を硬くこわばらせてしまいます。

腸は、第二の脳と呼ばれるほど心と密接に関係しており、心の不調はダイレクトに腸に表れます。

新しい環境や人間関係で、最近ちょっと疲れているなと感じたら、それはあなたの腸からのサインかもしれません。

そんなときは、ご自身のお腹を優しくマッサージしてあげてください。腸もみで腸をゆるめると、心も体もリラックスし、「まあ、いっか」と気持ちを切り替えられることもあります。アロマオイルを使えば、さらに深いリラックス効果も期待できますよ。

言葉にならない想いを無理に納め続けず、腸を整えて、心も体も穏やかに収めていきましょう。

全国の「幸せ腸セラピーサロン」では、あなたの心と体の健康をサポートする腸もみメニューをご用意しています。日々の疲れを癒したい方、心も体もスッキリしたい方も大歓迎です。

お近くのサロンを見つけて、腸から心身を整えてみませんか？

坂本麻紀

子供の頃からスポーツを色々してきました。バレーボール、ソフトボール、チアリーダーと、社会人になってもダンスを続けたり、ランニングをしたり…。

フィットネスクラブで働いてもいたので、運動されしていれば、ずっと健康でいられると信じて疑わなかったので、転職して高齢者に体操指導をする仕事はまさに天職だと思っていました。

ところが、ご高齢のみなさんの様子を見ていたら、運動だけでは解決しない健康問題があることに気づかされました。老化とか、そんな一言で済むような感じでもなかったので、何かお役に立てないかと悶々としたときに、「腸もみ」に出会いました。

しかも、腸と感情がつながっていることを知り、人体の不思議に感動したのを覚えています。

特にコロナ渦で、より健康意識が高まった時代。腸もみは身体はもちろん、心のケアもできる素晴らしい技術です。

「幸せ腸セラピー」は東洋医学をベースにしているので、とても柔軟な思考が身につき、セラピスト自身の心も豊かになります。

腸活は「正論」の押し付けになってしまっては、本末転倒です。

一人ひとりが「幸せ」に感じる力を養うことにつながる、今の時代に必要不可欠なセラピーを習得しませんか。

あなただから届けられる人が必ずいます。あなた自身の人生にも、豊かさとゆとりが生まれます。

これまで人の体にさわる仕事が未経験の方でもご安心ください。全力でサポート致します。