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いくら腸もみしても効果が出ない！チェックすべき身体の部位とは

便秘や下痢などのお腹の不調がある方が、いくら腸もみを受けても効果を感じられないとしたら、お腹以外の部位に目を向けましょう。

便秘などは腸の調子がおかしいのだと思いがちですが、人間の身体はそんな単純なものではありません。ましてや、お腹を揉んだら便が出るとか、あり得ないです。管が詰まったのとはわけが違います。

私たちが生まれてからずっと身近にあった医療は「西洋医学」で、これはケガを治すのが得意なんですね。悪くなった箇所に治療を施します。足なら足、頭なら頭、お腹ならお腹です。

一方、「東洋医学」は体質改善に向いています。たとえば花粉症とか、冷え性などもこちらの方が得意です。治療としては「なんでここにこんな症状が出たのかな」と全身を観察するところから始まります。

足の調子が悪い原因は腰かもしれないし、頭が痛いのは肩こりからかもしれなくて、お腹の調子が悪いのなら「手足」を観察してみましょう。

便秘解消するためにも手足を温めよう

胃腸の働きを活性させるには、副交感神経を優位にする必要があります。つまり、リラックスした状態です。

夜、リラックスして寝ている間に、翌朝のお通じの準備をしてくれますし、食後は急に動かずにゆっくりしようというのは、消化促進につなげるためです。

交感神経と副交感神経のバランス（＝自律神経）が乱れると便秘になるのですが、これって気づきにくいんですね。痛くも痒くもないし、身体が勝手にやってくれていることなので、努力だけで整えるって難しいのが現状です。

腸もみを受けるために仰向けになっているとき、ご本人はリラックスしているつもりでも手足が冷えてませんか。

手足を温めよう

施術ベッドで目を閉じて寝ておられる方の、手足が冷たいことがよくあります。施術ベッドで寝ているのに手足がとても冷たい…これで「自律神経が乱れているのかな」と仮説を立てます。

便秘症状のある方からは「私のお腹は硬いですか？」とか、「便がたまってますか？」を聞かれることがありますが、「お腹じゃないな」と感じる方もおられるのです。

トウソウの神経「交感神経」

交感神経は言い換えると「トウソウの神経」と言われるのですが、どんな字を書くかご存じでしょうか。

「逃走」と「闘争」です。

それぞれのシーンをイメージしてみてください。心臓を早く動かせて、太ももなどの大きな筋肉を使いますよね。手先や足先に血を巡らせるのは優先順位としては低いのですし、リラックス状態とは対極にあるのがわかります。ということは、胃腸がよく働く状態ではない！ということなんですね。

急がば回れ

お腹の不調など、自律神経が乱れているがゆえに不調が出ている方に対して、足元を温めてくださいとか言っても、「なんで足なの？」とか「これ（足元の冷え）はもともと冷え性だから仕方ない」とか思われる方もいらっしゃるかもしれません。

今までお腹ばかりに焦点をあてていてもよくならなかったのなら、“急がば回れ”です。身体の事を勉強した上でお伝えしている事ですので、手先や足先を温めてみてください。そしてそのためにはリラックスする時間と、リラックスする“思考”が大切です。

腸もみの時間中は、何にも考えずに身を任せて、ぼーっとお過ごしくださいね。

坂本麻紀

子供の頃からスポーツを色々してきました。バレーボール、ソフトボール、チアリーダーと、社会人になってもダンスを続けたり、ランニングをしたり…。

フィットネスクラブで働いてもいたので、運動されしていれば、ずっと健康でいられると信じて疑わなかったので、転職して高齢者に体操指導をする仕事はまさに天職だと思っていました。

ところが、ご高齢のみなさんの様子を見ていたら、運動だけでは解決しない健康問題があることに気づかされました。老化とか、そんな一言で済むような感じでもなかったので、何かお役に立てないかと悶々としたときに、「腸もみ」に出会いました。

しかも、腸と感情がつながっていることを知り、人体の不思議に感動したのを覚えています。

特にコロナ渦で、より健康意識が高まった時代。腸もみは身体はもちろん、心のケアもできる素晴らしい技術です。

「幸せ腸セラピー」は東洋医学をベースにしているので、とても柔軟な思考が身につき、セラピスト自身の心も豊かになります。

腸活は「正論」の押し付けになってしまっては、本末転倒です。

一人ひとりが「幸せ」に感じる力を養うことにつながる、今の時代に必要不可欠なセラピーを習得しませんか。

あなただから届けられる人が必ずいます。あなた自身の人生にも、豊かさとゆとりが生まれます。

これまで人の体にさわる仕事が未経験の方でもご安心ください。全力でサポート致します。