東洋医学の腸もみ資格取得講座
幸せ腸セラピー協会
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学んで自分で取り組む？プロに頼む？体質改善の取り組み方２パターン
2025/04/13
便秘や下痢、不眠や生理痛……なんとなく生活に影響を及ぼしている身体の不調。これらをどうにか治したいと思われている方がとる行動として、２つのパターンがあるなと思います。
腸活に限らず、そして健康に限らず、例えば、「英語を話せるようになりたい」といったものも、同じような２パターンに行きつくのではないでしょうか。
そして各分野のプロのほとんどは、そのうち１つを絶対的に勧めてくると思います。
私は正直なところ、悩みやニーズの程度の差で、２パターンの取り組みのどちらになってもいいんじゃないかと考えています。
…ちょっともったいぶりました。笑
悩みを改善したり、こうなりたい！と思ったとき、取り組み方の２パターンとはどんな方法があり、それぞれのメリットとデメリットを考えてみましょう。
体質改善に取り組む方法２パターンとは
腸セラピストのスクールと腸もみサロンを運営していますが、どちらも腸活に関心のある人が来てくださるのですが、その性質は異なります。
それと同じように、腸活に関わらず、体質改善を図る方法として次の２パターンがあると気づきました。
- 自分で学んで実践していくタイプ
- プロにお任せしたいタイプ
それぞれのメリットとデメリットを見ていきましょう。
自分で学んで実践したいタイプ
腸活の本を買ったり、腸活や栄養などのセミナーに参加したりして、自身で学び実践していきたいタイプ。知的好奇心を満たすのが好きな方、自分でやってみたい！という気持ちの強い方、健康情報に関心の高い方に多い印象です。
腸セラピストの資格取得講座に来られる方のすべてが、セラピスト活動を目指されているわけではなく、ご自身やご家族の健康を守る知識と知恵を身につけたいという方もいらっしゃいます。
- メリット：一生モノの知識やスキルなどが身につくので、今後の何かしらの体調不良にも対応できる。
- デメリット：学んだことで達成感を味わってしまうと実践に結びつかないので注意。また健康に関する情報は膨大にあり、常に研究されているため、学んだことで改善されなかった場合、終わりがないように感じてしまう。
プロにお任せしたいタイプ
腸の講座を受けるのではなく、サロンに行って施術を受けて改善を図るパターンですね。
各分野のプロのほとんどが、このパターンを推奨すると思います。なぜなら、独学よりも圧倒的に早く効果実感できるからですね。また、講座は一般的な話や様々なパターンを聞くのに対して、プロに身を任せた方が、客観的に自分のことだけを見てもらえるから近道だと考えられます。
- メリット：客観的にプロが見立てることで、自分に合ったベストな方法で改善に向かえる。
- デメリット：予防するという概念がつきにくい。
腸活に取り組むにはどうしたらいい？
冒頭でも書きましたが、私は自力で取り組むのでも、プロに任せるのでも、どちらでもいいと思います。それでもひとつ、意見を申し上げるなら、「両方のイイトコ取り」ができるとベストですね。
以前、私が提案することをすべてしっかり取り組まれるお客様がいらっしゃいましたので、「提案しておいてなんですけど、なんでそんなに素直に実践してくださるのですか」と伺ったことがあります。
というのも、例えばお水を飲む量を増やしてくださいということにしても「ついクセでコーヒーばっか飲んじゃって…」とか「いや、たかが（腹式）呼吸くらいで…」と返される方もおられるからです。
そしたらお客様は、こう返されました。
「自力で改善しないから麻紀さんとこに来ているのに、麻紀さんの話を聞かない選択肢がそもそもない」とのことでした。その時のことをブログに書いています。
なぜ素直に体質改善のアドバイスを守れるの？お客様に聞いてみた｜幸せ腸セラピー協会
「月１程度の腸もみでは、変化は得られない」とお伝えしても、時々のご来店で「よくならないんですけど」と言う人がいる何をしたらいいですか？に対するアドバイスを伝えても「それはなかなか…」と実行されない運動は頑張ります！でも、食事は変えたくありま...
知識×プロの力を上手に活用しよう
便秘がどれくらい慢性的に続いているか、そもそも普段の生活習慣はどうなのか…それらは人によって異なるので、「一度は講座を受けた方がいい」とも「プロに任せた方がいい」とも言い切れません。
学ぶことが好きな方もいらっしゃいますし、ちょっとお腹を触られることには抵抗がある…という方もいらっしゃるでしょう。
幸せ腸セラピー協会では、どちらのパターンでもお役に立てることができます。
あなたにあった腸活に巡り合えますように！
坂本麻紀
子供の頃からスポーツを色々してきました。バレーボール、ソフトボール、チアリーダーと、社会人になってもダンスを続けたり、ランニングをしたり…。
フィットネスクラブで働いてもいたので、運動されしていれば、ずっと健康でいられると信じて疑わなかったので、転職して高齢者に体操指導をする仕事はまさに天職だと思っていました。
ところが、ご高齢のみなさんの様子を見ていたら、運動だけでは解決しない健康問題があることに気づかされました。老化とか、そんな一言で済むような感じでもなかったので、何かお役に立てないかと悶々としたときに、「腸もみ」に出会いました。
しかも、腸と感情がつながっていることを知り、人体の不思議に感動したのを覚えています。
特にコロナ渦で、より健康意識が高まった時代。腸もみは身体はもちろん、心のケアもできる素晴らしい技術です。
「幸せ腸セラピー」は東洋医学をベースにしているので、とても柔軟な思考が身につき、セラピスト自身の心も豊かになります。
腸活は「正論」の押し付けになってしまっては、本末転倒です。
一人ひとりが「幸せ」に感じる力を養うことにつながる、今の時代に必要不可欠なセラピーを習得しませんか。
あなただから届けられる人が必ずいます。あなた自身の人生にも、豊かさとゆとりが生まれます。
これまで人の体にさわる仕事が未経験の方でもご安心ください。全力でサポート致します。
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