腸活ブログ

私たちセラピストは、本当に知識を増やすための勉強には時間とお金も惜しまないし、探求心があるし、すでにお客様がいるセラピストだったら、たった一人のお客様のためにでもできることは他にないかと、休みの日も情報収集に明け暮れています。職人ですね。

だからSNSでは「こんな食べ物はいいよ！（悪いよ！）」とか、「こんなストレッチしようね！」といった、正しい事を言い並べがちですが、それと同じくらいもっとセラピスト自身がどういう人物なのかを発信していく必要があります。

例えば私なら、ダンスを習っていることとか、時々バーに行っていることとか、2023年なら「映画『スラムダンク』を5回観た！」とかですね。笑

腸活とは全く関係ないことも、公開しています。

その理由とは・・・

その前に…3月はこのブログ100日連続更新をやってきて（しかも4年目）、はじめてピタッと止まってしまいました。

20分ほどあれば1記事は書けるのですが、その20分がとれなかったのか、頭がもう回らなかったのか、数日あいてしまったので、もう戻れないかと思うほど…

今、何日抜けているか数えられなくなるくらい目まぐるしい日が続いてしまったのですが、それでも淡々と読まれた形跡はあって、「今まで書き続けてきて良かったな」と安堵する瞬間もありました。

物事続かない！と思われている方がいらっしゃったら、こんな感じで「止まっても、またやる！」という気持ちで、再スタートを切っていきましょう！

前置きはここまでにして、2024年3月によく読まれたブログ記事のご紹介です。お見逃しがあれば、ここからチェックしてくださいね。

いつかセラピストとして起業したい、活動したい、体調不良でお困りの女性の役に立ちたい！と思われているとは思うのですが、残念ながら世の中はそう甘くはありません。冒頭から夢を壊すような書き方をしてしまいましたが、2016年に起業して様々な場面や人を見てきて、そう実感しておりますので、私の率直な意見がこれなんです。

これから心にグサッと来るか、耳が痛いと思うか、落胆するか…そのようになるかもしれないことを書きますが、それでもあきらめずにセラピストとして活躍できる明るい未来もお伝えしますので、どうぞ最後まで目を通していただけると嬉しいです。

これはセラピストという肩書にかかわらず、あらゆる分野で起業という選択肢をとろうとしている方、また起業したものの軌道に乗らずに悩まれている方にもお役に立てるかと思います。

腸活の事業とは別に、2022年から2つめの事業として「話し方講座」をスタートし、「話し方の参考書を作りたいなぁ」と思っていたところに、以前お世話になった出版社さん（株式会社ギャラクシーブックス）からお声がけいただいたのを機に、本を出版することになったのです。

2022年のクリスマスあたりから書き始め、2024年3月に発売になるという目途が経ったので、3月30日にパーティー開催と決め、お世話になっている方々にお声掛けしました。このブログでは、腸セラピストとしてやっていきたいと思われている方々に向けた角度でパーティーを振り返っていきますね。

これは「追究」だなと思っているのが、「腸活と睡眠」です。腸もみをするとお客様は（全員とは言いませんが）、うとうとされるんですね。そのうとうと加減がちょうど「起きているような寝ているような」というまどろむ感覚になる人が、熟睡（爆睡？）する人より、もちろん施術中にずっと起きている人より、効果が出ている傾向にあります。

15分～20分くらいの昼寝はいいって言いますよね。30分以上だとかえってよくないという話もネットのあちこちに出ています（死亡リスクとか！）。

腸もみって施術自体は30分ほどなので、どれだけ寝ても30分未満じゃないですか。施術ベッドに横になったとたんに寝るってことはないので（笑）。寝たらそれは気絶ですよ。なので、腸もみでとりあえずまどろむような昼寝すると、脳も身体も結構回復してるんじゃないかと思っています。